Ações Motoras em Dança

E tal como fizemos com as frases, importa aprofundar um pouco a noção de ação motora. O termo movimento pode ser usado num sentido mais amplo, como quando nos referimos ao movimento humano que pode englobar o caminhar, o correr ou o dançar. Num sentido mais estrito, anatómico e biomecânico, referimo-nos a movimentos de flexão, extensão, adução, abdução, rotação externa, rotação interna, circundação, etc. Uma ação motora pode ser definida como um conjunto destes movimentos em interação. Quando pedimos a alguém para saltar, por exemplo, estamos a pedir para realizar uma ação motora, no sentido em que terá de realizar um conjunto de movimentos (flexão, extensão, etc.) de forma interligada, em simultâneo e sequencialmente.

A dança desenvolveu ações motoras específicas: saltar em dança, por exemplo, tem caraterísticas próprias, especificidades únicas que diferenciam dos saltos realizados nos desportos ou em atividades de contato com a natureza.

A observação sistemática do comportamento motor em dança levou-nos à elaboração de um sistema de classificação com oito categorias de ações motoras em dança, que podem ser divididas em dois grupos de quatro. Por um lado, as ações locomotoras ou de apoio móvel, com transferência de peso entre os apoios: passos, deslocamentos, saltos e quedas. Por outro lado, as ações não locomotoras ou de apoio fixo, sem transferência de peso entre os apoios: gestos, voltas, posturas e equilíbrios.

- Passos: grupos de movimentos caracterizados por transferências de peso entre os apoios. Num passo de valsa, por exemplo, realizamos três transferências típicas de peso entre os apoios.

- Deslocamentos: grupos de movimentos de transporte do corpo com apoios cíclicos (convencionamos que um ciclo é constituído no mínimo por 3 apoios similares). Andar, por exemplo.

- Saltos: grupos de movimentos caracterizados por uma fase de total ausência de apoio. Um assemblé, por exemplo, parte de um apoio e junta os membros inferiores durante a fase aérea para terminar em dois apoios.

- Quedas: grupos de movimentos caracterizados por transferência de peso na direção do solo, com mudança de nível, perda de estabilidade e sua recuperação. Sem fase aérea. Frontal fall, por exemplo, em que existe uma transferência de peso de um pé para as mãos.

- Gestos: grupos de movimentos segmentares realizados sobre apoio fixo. Um grand battement, por exemplo, movimento rápido de um membro inferior com o joelho em extensão e o pé em flexão plantar.

- Voltas: grupos de movimentos de rotação, caracterizados pela mudança de direção no apoio. Uma pirouette, por exemplo, em que se roda sobre a parte anterior do pé (meia ponta ou ponta).

- Equilíbrios: momentos de imobilidade realizados sobre apoio reduzido. Um arabesque, por exemplo, em que o bailarino permanece imóvel com um membro inferior em extensão elevado ao nível da cintura pélvica.

- Posturas: momentos caracterizados por ausência de movimento, em apoio fixo e estável. A posição de sentado, por exemplo.

Tal como o silêncio pode ser considerado música quando inserido numa frase musical (a pausa maior ou menor entre dois sons), as posturas e os equilíbrios quando inseridos numa frase de movimento, não podem deixar de ser consideradas ações motoras em dança, apesar de serem momentos de imobilidade, configurações segmentares estáticas.